水木清華 高朋滿座 悠然暢談 養生大道
古寺名剎 俊彩星馳 靜定感悟 人生真諦
【研修背景】
英年早逝現象以寒武紀生命大爆發的形式迅速蔓延開來，在人們的心靈中引起了巨大的震撼！驚悸之余,人們會暗暗自問：我們自己是否有可能悄悄步入這個行列？其實在當今社會，在人類健康狀況的總體表征方面，英年早逝現象只是其中一個典型而又突出的側面罷了。近二十年來，抑郁癥、焦慮癥早已司空見慣；高血壓、糖尿病、高血脂癥漫山遍野；亞健康體征由來已久……凡此種種，不一而足。所有的人都困惑不已：這個世界到底是怎么了？
社會競爭的壓力、不良的生活習慣、飲食中夾帶的大量化學物質、環境污染等等，都是威脅人類身體健康的罪魁禍首，這些雖然都是人所共知的事實，然而如何能確保自己有一個健康的人生？恐怕絕大多數人都不得其門而入。清華大學傳統文化與養生研修班，整合國內各名牌大學、醫藥衛生機構、科研機構的雄厚實力，會集國內外文化、中醫、養生名家，為有緣人打造出一條健康之路。本研修班旨在從調養個人身心開始，上溯到中國傳統文化，直至重塑中華國魂！在環境喧囂、人心浮躁的當今世界，項目組織者自忖難以擔當如此重任，自我感覺有如唐吉訶德端著長矛奮力沖向巨大的風車一般。但是崎嶇的路畢竟要有人走，哪怕是篳路藍縷，讓我們共同做一次唐吉訶德！
為了您和家人的健康，我們熱切地期盼著您的參與！
【研修特色】
課堂講授與實踐交流相結合：中醫養生、儒家、道家、佛家、易家等領域的頂級專家，講授中國五千年養生文化的精要，與大師面對面交流，解答疑難困惑。
學習理論與學習技巧相結合：掌握中醫養生、道家養生、佛家養生的真諦；學習自我診斷、食療、合理起居、太極拳法等實用功法。
內外兼修與性情志趣相結合：暢游名山大川，探訪古寺道觀、遵循圣賢足跡，與大師促膝談人生；賞茶藝、品佳茗、聽古詩、鑒名畫，唱昆曲、撫古箏，靜定中明了人生真諦。
贈送現場實況錄相資料：學員參與的授課過程、禪修活動進行現場錄制，根據學員需要拷貝給學員，以方便學員溫習或與家人朋友分享。
學員健康資產管理：培訓后對有意向的學員建立健康檔案，有關專家根據每個學員的自身情況做出適合個人的養生診斷，并提供相應的養生方法或建議。
【授課體系】
溯本清源 亦動亦靜 名家面授 靜心養身
模塊一、中醫養生
主題 學習中醫養生基礎，建立養生理論體系，領悟中醫養生之道
內容 五臟養生
四季養生
十二時辰養生
體質養生
經絡養生
食療與藥療
中醫醫理與診斷入門
模塊二、黃帝內經
主題 感悟生命真諦，掌握養生綱領，體悟人與自然、宇宙的和諧內涵
內容 生命的哲學體驗
中醫文化的淵源
養生的根本大道
人與自然的和諧
模塊三、傳統文化
主題 學習中華儒、釋、道、易等文化精髓，達到修身養心之目的
內容 《論語》與儒家思想
《道德經》與道家思想
佛家思想精髓
《周易》入門與易學思想
模塊四、太極養生
主題 主動養生，堅持習練適合自身情況的養生功法，實現身心和諧健康
內容 太極
易筋經
十二段錦
五禽戲
五行功
模塊五、藝術養生
主題 體驗中華傳統藝術，通過書畫、茶道修養心境，開拓思維，陶冶性情
內容 茶道知識與體驗
書法入門與欣賞
繪畫入門與欣賞
模塊六、風水養生
主題 改善體內環境，適應外部環境
內容 人體凈化養生
家居環境與健康
辦公環境與健康
環境與商業
【部分師資】
楊志勛：著名中醫養生學家，出身于中醫世家。是國家中醫科技成果推廣項目（新藥管療法）的主持人，長期從事中西醫對話和臨床應用，進行中醫理論與企業管理的關系研究和教學。
張其成：著名國學專家、中醫養生學家。北京中醫藥大學博士生導師，管理學院院長，醫學人文學系教授，圖書館館長，中醫文化研究中心秘書長，學術委員會委員；《北京中醫藥大學學報》編委。
曲黎敏：北京中醫藥大學副教授，碩士生導師，“中華醫道研究會”常務副會長。
朱鶴亭：道號玄鶴子，香港著名武術氣功名家，中醫學者，講授運動醫學和養生方法，擅長運用食療、點穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。
馮志強：1928年生，陳式太極拳第十八代傳人，中國武術百杰之一，混元太極創始人，中國武術協會委員，北京武術協會顧問，北京陳氏太極拳研究會會長，志強武館館長。
王大有：手診生命密碼學說創始人，現為中國美術家協會北京分會會員，中國太平洋學會海洋文化專業委員會副秘書長，北京大學國情研究中心太極文化研究所研究員。
傅景華：中國中醫研究院編審、研究員，曾任中國中醫研究院圖書情報中心副主任、中醫信息研究所副所長、專家委員會副主任、中醫古籍出版社副社長、總編輯。
妙華法師：中國佛教協會理事、中國宗教學會理事、中國佛教協會教務部副主任、中國社會科學院佛教研究中心特約研究員，主要修行禪宗和研究禪學。
張國璽：中國中醫研究院西苑醫院老年醫學研究所研究員，中國中西醫結合學會養生學與康復醫學專業委員會委員，中華醫學會老年醫學分會委員。
楊 力：著名易學家、中醫學家、作家、歷史文化學者，北京《周易》研究會會長、中國中醫科學院教授，研究《易經》五十年，從事教學二十六年。
孔令謙：“京城四大名醫”孔伯華先生嫡孫，研習太極與養生之道20余年，提出三線、四則、五法養生防治體系模式，現任孔伯華養生醫館館長。
王國瑋：北京中醫醫院副院長，精于臨床診斷和養生之道。出身于中醫世家，其父王鴻士教授是全國名老中醫、著名中醫疑難病、肝病專家。
【研修對象】
企業高級管理人士 政府高層管理人士 關注養生的社會各界朋友
【研修安排】
主辦單位：清華大學
學 費：48000元/人（包括資料費、學費；不含食宿交通費），匯入清華大學賬戶。
學 制：每兩月集中學習4天（周四至周日），共6次；每年開辦三至四期。
培訓地點：清華大學、北京培訓基地以及國內道觀古剎等清雅幽靜之地。
近期開課：2010年3月25日（滾動開課，歡迎隨時報名咨詢）
名 額：每期50人。
【研修證書】
參加全部課程學習者，由清華大學頒發《清華大學傳統文化與中華養生高級研修班》結業證書，證書統一編號。
學員按清華大學學生管理制度統一管理，建立學員檔案，同學錄加入清華大學校友。
【交費方式】
戶 名：清華大學（909）
開 戶 行：中國工商銀行北京分行海淀西區支行
帳 號：0200004509089131550
用 途：清華大學傳統文化與中華養生高級研修班XX(學員姓名)培訓費
匯款單位須將銀行匯款回單復印件傳真到辦公室。 |
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