培訓講師：李澤江（>>點擊查看講師詳細介紹）課程時長：1天，6小時/天
課程大綱：第一部分：為什么需要職業生涯管理
引入：互動游戲職業夢想圖
• 何謂職業生涯管理？
• 為什么我們需要職業生涯管理？
• 職業生涯管理的基本內容
• 職業生涯管理的四大技巧
行動之前先思考
框架搭建要迅速
提升能力是支柱
組織
溝通是要點
第二部分：職業生涯管理模型
• 職業生涯管理模型：人職匹配
有趣的職業生涯：人和職業的博弈
• 職業生涯管理模型：如何快速適應職場
從學生到職業人常見問題：
工作不積極主動，缺乏責任心，能力單一，不能解決實際問題，眼高手低。
解決方案：如何升級自己的學習經驗，快速適應職場
• 人職匹配中的幾大問題
職場關系錯位：家庭，職場不區分，容易玻璃心
能力和需求錯位：需求清晰而能力不支持，容易眼高手低
自我需求不清晰：面對職場選擇覺得處處都是機會，容易反復跳槽
崗位要求不清晰：不知道如何達到公司要求，越努力越受打擊，容易流失
能力優勢不清晰：工作中缺少成就感，安全感，成長感，容易職業倦怠
崗位回饋不清晰：只看眼前利益，給多少錢干多少活，容易抱怨工作
內外職業生涯不管理：等著公司給資源，抱怨沒成長，消極怠工
• 正確的策略和方法分析
第三部分：人職匹配問題解決方案
• 人職匹配之能力提升：能力三核
能力三核之能力結構：看清未來努力方向
能力三核之可遷移性：知道工作的意義，踏實工作不挑活
能力三核之競爭順序：認真仔細，不倦怠
能力三核之一專多能零缺陷：主動溝通，主動反饋，主動成長
員工
現場練習
制定能力提升計劃和主動溝通計劃
• 人職匹配之職業要求
職業要求透視眼：找到職業要求的規律
如何達標職業要求：職業要求達標四步法
• 人職匹配之職業回饋
看到職業的隱性收益：職業收益公式：職業收益=錢+發展空間+情感
職業收益三大秘密：如何避開職業選擇的誘惑
第四部分：日常工作情緒處理
• 生涯發展三要素：興趣，能力，價值觀
生涯發展三要素關系：性能佳循環
• 困擾我們的三種職業情緒
職業情緒之倦怠：倦怠的心理機制及具體表現
職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現
職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現
• 了解職業情緒定位工具
常見的職業情緒口頭禪
如何覺察自己的職業情緒
如何幫助員工處理職業情緒
• 職業情緒處理方案
從悅納到改變：職業情緒處理三步走
• 得出職業生涯管理體檢報告
困擾我的職業情緒有哪些：找到職業情緒處理杠桿點
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