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情緒的正確表達方式

信息發布：企業培訓網發布時間：2008-7-5 10:20:06

1）冷戰方式：

這是情緒壓力最殘酷的表達方式，有情緒單方面去承受，不溝通，不交流，自我不得釋放，最終導致身體的病變，夫妻雙方的冷戰方式容易導致感情的破烈。

2）做情緒：

給對方以壓力，讓情緒表現出來，這也是我們生活中的先情緒后事情的表現。

3）表達感受：

不以給壓力的方式，表達自已情緒是喜是怒，讓對方知道錯而給他錯的權力、改正錯誤和成長的權力。也就是先事情后情緒的做法。

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