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陽光心態與壓力管理

信息發布:企業培訓網   發布時間:2009-3-4 17:03:38

企業培訓網

主講:張錫民 教授

課程大綱:

引言:你是普通工作者,你能夠建功立業嗎?
引子案例:勞模張秉貴建功立業的故事
結論:我們會發現陽光心態影響員工的成功!

第一章.陽光心態導致人生幸福與成功
一.心態積極,人生才幸福和輕松
1.你為什么很煩躁、很有壓力?
心態不好,心里不健康是關鍵
案例:砌墻工人的兩種心態
2.你為什么總抱怨命運,真有命運嗎?
案例:一位職場青年寫給張錫民教授的求教信
案例:從臨時工到總裁-羅紅的故事
案例:美國的一位銷售汽油的推銷員當上了總裁
3.人生問題的解決之道
案例:母親對女兒的教誨,你可以不美麗、但不能不可愛
陽光心態的格言分享
二.陽光心態是成功的第一步
案例:小周為什么被升遷,小王卻不能?
積極心態和消極心態對比
人類精神的陽光:積極心態的案例分析
案例:從清潔工到副總裁-吳士宏的故事
三.企業家最重視心態良好的員工
人才評價標準:一是能力,二是心態
人才坐標系:人才,人財,人材,人裁
四.如何修練積極主動的心態
培養積極心態的13條方法講述
案例:平安保險公司員工心態調整錄像分享
相關案例分析
案例:阿甘正傳教學錄像分享(從最底層到很卓越)
案例:任女士身殘志不殘教學錄像分享(從最殘疾到很優秀)
游戲:我真的很不錯
  
第二章.員工快樂工作、敬業與壓力管理
一.陽光心態導致敬業
年輕就是你的一個財富
努力創造自己的工作價值
松下幸之助的感言
不是要我做,而是我要做
案例:艾柯卡的成功(從員工到總裁)
二.敬業的實質—投入并快樂在工作
愉快工作的原因和價值分析
案例:如何理解“喜歡被利用、被榨取”?
要笑臉展示給每一個顧客
三.快樂工作、敬業導致身心健康
對比案例分析:
案例1:北京某知名飯店服務員小王為什么身體老得病
案例2:某著名電視劇中飯店服務員小吳為什么越來越成功(農村打工妹)
四.身心健康是壓力管理的法寶
1.壓力大是真的由于工作量大嗎?
主動工作與被動工作
案例:蒙牛的員工干了競爭對手的三倍活卻不累
2.工作壓力的自我身心調試
自問:市場經濟下不斷減少工作量現實嗎?
測試:你的工作壓力如何
培養堅強、執著的內心
不斷提高工作技能
正確認識壓力(變壓力為動力)
提高情商,融入團隊
合適的體育運動(身體放松)
游戲:身體放松小游戲(看誰被抓住)
處理負面情緒的小技巧
案例:兩個軍人的故事
上世紀的軍人雷鋒成為世界偉人(世界各地的學雷鋒協會)
本世紀《士兵突擊》中的許三多的建功立業(具有很多粉絲)
結束語:努力向著陽光走,成績就在前頭,壓力就在后頭!

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    聯系電話:010-62278113   13718601312   13261332770

    聯 系 人:陳小姐   林先生   李先生   陳先生

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    3) 通過電話訪談的形式與客戶人力資源部門和參訓學員代表或其上級主管進行溝通,進一步了解企業面臨的問題和培訓需求。
    4) 在上述溝通和調研基礎上,根據實際溝通結果修訂培訓方案。
    5) 客戶確認度身定制的培訓方案。
    6) 簽訂具體內訓服務合同。
    7) 制訂培訓教材,配合客戶進行培訓的現場安排。
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    9) 課程結束后對培訓效果進行評析,并進行相關跟蹤服務。
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