中山大學(xué)幸福女子學(xué)堂——現(xiàn)代女性的生活智慧必修課
幸福是一種感受
更是一種能力
我們可以通過學(xué)習(xí)和修煉
與幸福牽手
幸福女人必修課
幸福女子學(xué)堂
悅己，悅?cè)耍瑦倓?dòng)幸福！
【中山大學(xué)介紹】
中山大學(xué)是一所有著優(yōu)良辦學(xué)傳統(tǒng)，包括人文科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)、技術(shù)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、藥學(xué)和管理科學(xué)等學(xué)科的綜合性大學(xué)，系孫中山先生于1924年親手創(chuàng)立，并親筆題寫校訓(xùn)：博學(xué)、審問、慎思、明辨、篤行，素有“華南第一學(xué)府”的美譽(yù)。作為國內(nèi)首屈一指的名牌大學(xué)，中山大學(xué)在各個(gè)學(xué)科上均頗有建樹，是我國首批博士，碩士學(xué)位授予學(xué)校和建立首批博士后科研流動(dòng)站大學(xué)之一，也是中國最重要的科學(xué)研究基地之一。
【項(xiàng)目介紹】
現(xiàn)代女性生活智慧必修課
◆ 女人是家庭生活的核心，女人幸福，家更幸福！
◆ 生活需要智慧，用技能的愛代替本能的愛，讓生活更加精彩！
◆ 用時(shí)尚妝點(diǎn)美麗，用品味展現(xiàn)魅力！
系統(tǒng)學(xué)習(xí)、提升幸福能力、做幸福女人
幸福不僅是一種感受，更是一種能力。女性的幸福來自自身的不斷完善。健康女人、陽光女人、智慧女人、時(shí)尚女人、品味女人、知性女人六大模塊系統(tǒng)提升幸福能力！
校園、班級(jí)、同學(xué)——久違而淳樸的情誼
工作、生活、家庭多重壓力之外最溫暖的一角：純凈的校園、朝氣的班集體、簡單快樂而淳樸的同學(xué)情誼，讓您重拾往日的自信美麗、點(diǎn)燃自身的興趣和追求！
悅己，悅?cè)耍瑦倓?dòng)幸福！
“中山大學(xué)幸福女子學(xué)堂”是專為現(xiàn)代女性量身打造的提升幸福能力的學(xué)習(xí)平臺(tái)。每個(gè)女人都渴望變得更完美，但工作壓力、家庭責(zé)任、生活瑣事逐漸磨滅了很多女性美麗的光芒、本真的自信。中山大學(xué)幸福女子學(xué)堂帶您重歸久違的純凈校園、感受溫暖的班級(jí)氣氛、體味純真的同學(xué)情誼。從健康、陽光、智慧、時(shí)尚、品味、知性多維度出發(fā)，通過幸福認(rèn)知、幸福體驗(yàn)、幸福升華不同感受的學(xué)習(xí)方式，成就魅力女性、鋪就幸福之路！
【課程體系】
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幸福認(rèn)知課程系列 |
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模 塊 |
課 題 |
課程內(nèi)容 |
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健康 女人 （18學(xué)時(shí)） |
《中醫(yī)女性養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)》 |
*女性的生理特點(diǎn) *常見婦科疾病的防治與調(diào)理 *讓女人更加美麗的美顏妙方 |
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《飲食營養(yǎng)與家庭健康》 |
*各年齡段營養(yǎng)需求與規(guī)劃 *家庭保健的基本知識(shí) *日常飲食中的營養(yǎng)搭配 *常見疾病的家庭護(hù)理方法 |
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《女性運(yùn)動(dòng)健康》 |
*適合女性的運(yùn)動(dòng)方式 *女性運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng) *不同運(yùn)動(dòng)隊(duì)不同疾病的防治作用 |
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陽光 女人 （12學(xué)時(shí)） |
《女性心理分析與自我覺醒》 |
*認(rèn)識(shí)女性的心理狀況 *常見的女性心理現(xiàn)象分析和問題解決 |
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《陽光心態(tài)塑造》 |
*正確認(rèn)識(shí)自己 *情緒與壓力管理 *科學(xué)釋放壓力的方法 |
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智慧 女人 （30學(xué)時(shí)） |
《幸福哲學(xué)》 |
*如何認(rèn)識(shí)女人的不同角色 *不同階段女人的生活重點(diǎn) *女性心靈成長 *智慧女性的六項(xiàng)修煉 *傳統(tǒng)文化與幸福認(rèn)識(shí) |
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《情感經(jīng)營與美滿婚姻》 |
*兩性心理分析及兩性和諧相處的秘訣 *新經(jīng)濟(jì)時(shí)代的婚姻關(guān)系及女性心理調(diào)適 *怎樣讓愛情保鮮 |
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《和諧家庭的構(gòu)建及家庭沖突管理》 |
*與父母長輩及兄弟姐妹的相處之禮 *家庭沖突的處理辦法 *家族企業(yè)家族關(guān)系處理 |
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《親子教育與人格培養(yǎng)》 |
*認(rèn)識(shí)孩子人格健康的重要性 *父母應(yīng)該如何做好孩子的人格教育 |
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《青春期教育與成才引導(dǎo)》 |
*孩子的心理和行為分析 *通過溝通和行為正確引導(dǎo)孩子的成長 |
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時(shí)尚 女人 （24學(xué)時(shí)） |
《形象設(shè)計(jì)與化妝藝術(shù)》 |
*贏在形象力 *個(gè)人形象診斷 *基礎(chǔ)化妝技巧 *不同場合的妝容特點(diǎn) |
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《個(gè)人風(fēng)格與服飾搭配》 |
*服飾搭配的基本原理 *色彩性格分析 *不同場合的著裝、搭配常識(shí) |
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《形體梳理》 |
*如何塑造完美身型 *基本的站、坐、走的姿勢調(diào)整 *眼睛和臉部表情的表達(dá)藝術(shù) |
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《社交禮儀與藝術(shù)》 |
*商務(wù)禮儀 *社交禮儀 *餐桌禮儀 |
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品味 女人 （18學(xué)時(shí)） |
《魅力女性演講藝術(shù)》 |
*演說口才的基本功 *品質(zhì)溝通的技巧 *魅力口才的具體應(yīng)用 |
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《奢侈品鑒賞》 |
*香水鑒賞 *珠寶鑒賞與收藏 *書畫作品鑒賞與收藏 |
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《音樂、電影、話劇賞析》 |
*經(jīng)典音樂、電影賞析 *話劇賞析 *話劇排演 |
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知性 女人 （18學(xué)時(shí)） |
《國學(xué)經(jīng)典選修課》 |
*經(jīng)史子集，浩瀚國學(xué)經(jīng)典中追尋智慧起源 *影響孩子的國學(xué)經(jīng)典，與孩子一起讀國學(xué) *中山大學(xué)國學(xué)班課程中選修 |
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《投資理財(cái)選修課》 |
*家庭財(cái)富管理 *股票證券投資 |
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《管理選修課》 |
*戰(zhàn)略、營銷、人力資源、領(lǐng)導(dǎo)力 *中山大學(xué)工商管理課程中選修 |
【增值服務(wù)】
1、幸福體驗(yàn)：在生活中運(yùn)用幸福能力，體驗(yàn)幸福帶來的快樂！
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主題 |
內(nèi)容 |
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健康廚房 |
·擬定健康食譜，實(shí)踐營養(yǎng)搭配
·體味烹飪樂趣，為家人奉上愛心大餐 |
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咖啡/西點(diǎn)工作坊 |
·認(rèn)識(shí)不同類型的咖啡
·學(xué)習(xí)制作咖啡
·學(xué)習(xí)制作西點(diǎn) |
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聞香識(shí)女人 |
·學(xué)習(xí)香水文化
·辨識(shí)香水 |
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紅酒品鑒 |
·學(xué)習(xí)紅酒文化
·品酒的方法 |
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運(yùn)動(dòng)大家樂 |
·組織瑜伽、高爾夫、游泳等體育活動(dòng)
·體育競賽，尋回青春激情 |
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禪心修煉 |
·遠(yuǎn)離煩囂回歸自然
·靜坐冥想讓自己的心靈平靜，達(dá)到內(nèi)心世界的平衡 |
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親子嘉年華 |
·戶外踏青，暢享自然，共享天倫；
·親子游戲，增進(jìn)親子溝通和感情交流 |
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家庭工作坊 |
·角色扮演，案例模仿，真實(shí)體驗(yàn)家庭沖突
·專業(yè)顧問指導(dǎo)，幫助建立和諧關(guān)系 |
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慈善愛心活動(dòng) |
·與家人、孩子一起參加慈善活動(dòng)，用愛心滋養(yǎng)生命，照亮他人 |
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魅力女性星光行 |
·與家人一起走星光大道，展現(xiàn)最美、最優(yōu)雅的自己
·才藝展示，展現(xiàn)才華橫溢、自信飛揚(yáng)的自己 |
2、幸福升華：在幸福女子學(xué)堂中持續(xù)幸福感動(dòng)！
·幸福生活沙龍：沙龍將定期邀請(qǐng)同學(xué)、老師、有故事的人，分享他們的幸福故事，進(jìn)而獲得他們的幸福智慧，同時(shí)堅(jiān)定自己的幸福實(shí)踐。
·幸福“加油站”：心理咨詢機(jī)構(gòu)、藝術(shù)會(huì)展中心、女性保健會(huì)所、美容養(yǎng)顏會(huì)所、高爾夫球會(huì)等高端會(huì)所和俱樂部資源，將經(jīng)由幸福女子學(xué)堂的整合提供給追求幸福的女性，豐富您的生活體驗(yàn)，擴(kuò)充您的交際平臺(tái)。
·興趣小組：將根據(jù)學(xué)員需求，設(shè)立插花、茶道、讀書、高爾夫、攝影、收藏等多個(gè)興趣小組，方便大家交流，豐富生活，提升生活的趣味性。
·國外游學(xué)：國外游學(xué)集體驗(yàn)、旅游、交流與學(xué)習(xí)為一體，帶給學(xué)員全新的體驗(yàn)。
【部分師資介紹】
黃 菡：江蘇衛(wèi)視《非誠勿擾》嘉賓主持，南京大學(xué)社會(huì)系社會(huì)心理學(xué)博士，江蘇省委黨校碩士研究生導(dǎo)師。
吳維庫: 博士，清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院戰(zhàn)略與政策系教授。創(chuàng)立《陽光心態(tài)》學(xué)說。
李智: 中醫(yī)國際形象大使、同仁堂海外中醫(yī)藥專家、中國老年保健協(xié)會(huì)專家、中國藥膳研究會(huì)理事。
陳一筠: 青少年心理教育專家。中國婚姻家庭研究會(huì)專家委員會(huì)副主任。中央電視臺(tái)，香港鳳凰衛(wèi)視等多家專題節(jié)目主持或嘉賓。
李昀: 海峽兩岸資深形象顧問，贏得形象顧問聯(lián)盟主席，北京風(fēng)采形象學(xué)院首席培訓(xùn)師，美國AICI國際形象顧問協(xié)會(huì)北京分會(huì)副主席，中國形象設(shè)計(jì)師協(xié)國際合作副會(huì)長。
蔡偉忠: 美籍幼兒教育專家，美國加州大學(xué)學(xué)前教育博士。現(xiàn)任廣東和深圳幼兒園講師團(tuán)的首席導(dǎo)師、廣東學(xué)前專業(yè)委員會(huì)游戲與玩具研究部執(zhí)行主任.
畢淑敏：國家一級(jí)作家，心理學(xué)家，創(chuàng)作領(lǐng)域橫跨心靈散文與暢銷小說兩大視界。
曲黎敏：北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師、北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長。
董明珠：著名女企業(yè)家，格力集團(tuán)董事長。
【報(bào)名須知】
招生對(duì)象：女企業(yè)家、金領(lǐng)、白領(lǐng)、賢內(nèi)助、女性自由職業(yè)者、有志于女性幸福領(lǐng)域的相關(guān)人員
報(bào)名條件：追求幸福的所有女性朋友均可報(bào)名參加
學(xué)習(xí)時(shí)間：在職學(xué)習(xí)1.5年，每月授課1-2天，分周末班（80%課程在周六日）和非周末班（80%的課程在周三至周五上），每天學(xué)時(shí)為6小時(shí)。
授課方式：30天核心課程+4天選修課程＋2天企業(yè)家成功
學(xué)習(xí)費(fèi)用：46800元（含學(xué)費(fèi)、書雜費(fèi)、講義資料費(fèi)、午餐、茶點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練費(fèi)用）。
上課地點(diǎn)：廣州（高校課室、高端會(huì)所以及體驗(yàn)學(xué)習(xí)所需的場地）
學(xué)習(xí)證書：按教學(xué)計(jì)劃完成全部課程，可獲得“幸福女子學(xué)堂”結(jié)業(yè)證書。
報(bào)名流程：提交報(bào)名表及個(gè)人資料→ 入學(xué)資格審核→ 發(fā)放錄取通知書→交納學(xué)費(fèi)
（學(xué)員須提交身份證復(fù)印件、名片2張、背書姓名的2寸彩照4張、公司文字簡介、學(xué)歷證明） |
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