培訓安排：2020年11月26日上海 12月17日上海
培訓費用：4580 元/位（含培訓費、資料費、會務服務費）
培訓對象：職場人士 1天 （7小時）
培訓收益：
·通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況
·自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值觀
·“時間四象限”
·學習不同的工作類型工作的不同的時間管理系統清單，找到一種切實可行時間管理方法
·提升工作的效率
·實現工作與生活的平衡
為何參加？
學員在培訓結束后，可以以自己的工作職責、工作績效以及個人的職業價值觀為依據，使用時間四象限法來規劃自己的工作內容。
學員在培訓結束后，可以分析自己的工作的特性，選擇并運用1~3種適合自己實際工作的時間管理的工具
課程大綱：
第一模塊：為什么學習時間管理
時間管理的目的是什么
時間的特性
時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）
案例：財務經理的職業機會
· 像巴菲特那樣投資自己的時間
檢測自己的時間使用情況
·小測試：時間自測表
互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？
第二模塊：你真的會用時間四象限法嗎？
什么是重要的事情？
·測測你的職業價值觀
·根據工作目標結合職業價值觀，找到對你真正重要的事項
什么是緊急的事情？
·案例研討：這樣的情況緊急嗎？
四象限管理法
·第一象限80%來源于第二象限沒有被處理好
·第二象限是提高工作效率的關鍵
治治拖延癥
從項目到下一步行動
·第三象限要靠猴子法則走出來
·第四象限處理原則
盡量別做
調整心態與身體，但要控制時間
評估自己的工作時間分配象限，設定改善計劃
第三模塊：四種不同工作類型的不同時間管理方法
行政助理類工作
·用任務行動清單進行管理
·任務行動清單流程圖
·開始信息管理
多項目對接類工作
·高效郵件管理工作法
·電話管理法
營銷交際類工作
·日程表管理法
·方格記事本提高工作質量
文件批準處理類工作
·43支文件夾
設計研發文案類工作
·如何擁有整塊時間
·如何用好碎片時間
綜合案例：Lisa的一天----找到適合自己的時間管理工具
第四模塊：生活中的時間管理小技能
用手帳術來管理你的工作和生活
·空下來是為了提升效率
·分析時間找到工作與生活的平衡
·每一天點小幸福
·告別購物時間黑洞
培訓講師：蔣蕓
·曾任世界500強企業知名企業華北區區域經理、大區經理，培訓經理、高級內訓師
·心理學碩士
·國家注冊管理咨詢師
·國家注冊形象設計師
·人力資源管理師
·PPT授證講師
擅長領域：《時間管理》\《一線經理管理能力提升》、《商務禮儀與職業形象塑造》、《性格與溝通》、《PPT完美呈現》
服務客戶：金龍客車、蘇州艾利、南京依維柯、億滋食品、康普通信、中國銀行成都分行、聯縱傳媒、金莎美容連鎖、頂裕風機、百潤建材、蘇農園藝、昆山瑞華、澳羽特種剌繡、利康醫療、勝華東洪、新源營銷、無縫鋼管、奇盟晶體、祥裕包裝、鉆石金屬粉、謹業園林、溫橡特種橡膠、神王集團、富川機電等。
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