培訓(xùn)講師：鄭立平，國際NLP專業(yè)執(zhí)行師，國家二級心理咨詢師
培訓(xùn)背景：
家是社會的最小細(xì)胞，是一個人動力的源泉，安全和歸屬的所在，是安身立命的根本，是投身事業(yè)強(qiáng)有力的支撐，可是隨著社會的發(fā)展、三年疫情的綜合影響，離婚率不斷攀升�；橐鼋怏w是生命中重大創(chuàng)傷之一，因此家庭的不和諧，不僅影響是的生活和身心，也使得員工沒有更多的生命能量在工作中發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性。所以課程設(shè)置中把經(jīng)營家庭和積極工作一同來分享。
課程特色和收獲：
本課程以心理學(xué)為依托，卻是把心理學(xué)完全融入生活，不是刻板的心理學(xué)知識，而是運用心理學(xué)的底層邏輯，給工作和生活具體的策略、方法、工具，直接拿來用就有效果，簡單、快速、實用、有效，課堂氛圍輕松、活潑、生動、有趣，潛移默化中擁有了解決工作和生活難題的金鑰匙。
培訓(xùn)大綱：
第一篇：家庭篇
第一部分：影響親密關(guān)系的因素
1、原生家庭
2、生活習(xí)慣
3、三觀的不同
4、溝通的模式
5、觀念的錯誤
6、資格感
7、男女思考和解決問題方式的不同
第二部分：親密關(guān)系中的男人和女人分別在乎什么
1、男人在意并如何給與
2、女人在意如何給與
第三部分：經(jīng)營親密關(guān)系好的方法
1、情感銀行
2、愛的五種語言
3、資格感的練習(xí)
4、分享欲
5、學(xué)會安撫
第四部分：改變親密關(guān)系中的負(fù)面模式
1、如何改變原有的吵架模式
2、如何改變生活習(xí)慣的模式
3、如何改變溝通的模式
4、如何改變婆媳、翁婿等兩代人相處的模式
5、如何改變各種作的模式
第二篇：工作篇
第一部分：影響職場發(fā)展的因素
1、解讀事業(yè)帶給你的正向意義
2、影響圈和關(guān)注圈
3、情商的訓(xùn)練
第二部分：職場的關(guān)系處理
1、溝通視窗
2、剝洋蔥
3、如何讓領(lǐng)導(dǎo)和同事喜歡你
4、面對領(lǐng)導(dǎo)的批評
第三部分：情緒與壓力的管理
1、心理地位的變化
2、認(rèn)知療法
3、世間三件事
第四部分：正念練習(xí)
1、找回內(nèi)在小孩
2、擁抱愛與力量
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