【課程收益】
1、掌握時間管理的目的和意義，增強時間管理意識；
2、掌握時間管理的方法和技巧，提高工作效能；
3、全面提升時間管理能力。
【課程對象】
各級人員。
【課程時間】
1天，共6小時。
【授課方式】
互動講授+案例分析+視頻分析+情景模擬+課堂演練+小組討論+游戲
【課程大綱】
第一節 時間都去哪兒了－為何要管理時間
1、工作中的危險信號
2、五代時間管理的發展
企業員工的時間統計
五代時間管理的發展
五代時間管理的關系
3、時間的特征
時間具有不能再生性
時間具有不可逆轉性
時間具有不能停滯性
時間具有不能伸縮性
時間具有不能替代性
4、時間管理的目的
不會管理時間，你就不能管理一切
效率、效果、效能
第二節 做正確的事－時間管理六大方法
1、明確目標
必須制定的三個目標
目標制定的依據
制定目標的原則：PE-SMART原則
制定目標的七個步驟
2、有效計劃
計劃的七個要素：5W2H
制定計劃的流程
制定計劃的方法
3、要事第一
優先矩陣：重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不重要不緊急
4、合理分配時間
20/80法則
5、與別人的時間協調
6、制定規則遵守約定
第三節 正確地做事－時間管理四個技巧
1、時間管理的流程
記錄時間、分析時間、管理時間
2、時間管理的步驟
列單、組織、刪除、習慣、成就感
3、時間管理的技巧之一：學會說“不”
消除電話干擾
消除不速之客干擾
消除無效會議
4、時間管理的技巧之二：學會授權
授權的五個作用
授權的三個要素
授權的五大技巧
哪些工作可以授權
5、時間管理的技巧之三：養成好習慣
養成記錄習慣
克服拖延
當日事當日畢
保持辦公室整潔
優化文件處理流程
6、時間管理的技巧之四：善用其他時間
零碎時間利用
出差期間的時間利用
業余時間管理
7、誰背上了“猴子”
專心去照顧你的猴子
讓別人照顧他的猴子
把猴子交給能干的人
團隊分工合作養猴群
8、消除內部的干擾
干擾的判斷
消除來自上級的干擾
消除來自同事的干擾
消除來自下級的干擾
消除來自自己的干擾
9、時間管理的真諦
事物的發展辯證而統一
情緒的真正來源
負面情緒的正面意義
轉變負面情緒的方法
【聯系咨詢】
聯系電話：010-62258232 62278113 13718601312 18610339408
聯 系 人：李先生 陳小姐
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